{"id":4394,"date":"2026-01-01T00:01:57","date_gmt":"2026-01-01T00:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/nmedicinas.pt\/pt\/?page_id=4394"},"modified":"2026-08-28T12:13:14","modified_gmt":"2026-08-28T11:13:14","slug":"dr-nabais","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nmedicinas.pt\/pt\/dr-nabais\/","title":{"rendered":"O Dr. Nabais"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4394\" class=\"elementor elementor-4394\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<main class=\"elementor-element elementor-element-1cdda15 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1cdda15\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<section class=\"elementor-element elementor-element-fd816d3 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"fd816d3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_widescreen&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_laptop&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_tablet_extra&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_tablet&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_mobile_extra&quot;:&quot;none&quot;,&quot;animation_mobile&quot;:&quot;none&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb40cd8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bb40cd8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" width=\"1086\" height=\"1448\" src=\"https:\/\/nmedicinas.pt\/pt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/nmedicinas-dr-nabais-especialista-clinico.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-23242\" alt=\"Dr. Nabais, especialista cl\u00ednico e investigador, no consult\u00f3rio da Nmedicinas em Sintra.\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/section>\n\t\t<section class=\"elementor-element elementor-element-8cfd44e e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"8cfd44e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99519c7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"99519c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O Caminho<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c6933d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7c6933d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O Dr. Nabais<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a13a47c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a13a47c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Por detr\u00e1s do Dr. Nabais existe um percurso pouco convencional.<\/p><p>Antes da medicina vieram a inform\u00e1tica, a programa\u00e7\u00e3o, o design, o marketing e v\u00e1rios projetos empresariais desenvolvidos em Portugal e no estrangeiro.<\/p><p>A medicina surgiu mais tarde, n\u00e3o como uma escolha profissional, mas como uma necessidade de encontrar respostas.<\/p><p>Uma doen\u00e7a mudou profundamente o rumo da sua vida e transformou a procura de conhecimento numa procura pela pr\u00f3pria sa\u00fade.<\/p><p>O que come\u00e7ou por necessidade acabaria por se tornar um caminho.<br \/><br \/>E esse caminho continua at\u00e9 hoje.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f93f243 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f93f243\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quando estudar se torna uma necessidade<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e20170 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e20170\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Perante um diagn\u00f3stico particularmente dif\u00edcil, surgiu uma pergunta inevit\u00e1vel:<\/p><p><strong>Haver\u00e1 outro caminho?<\/strong><\/p><p>A procura por respostas conduziu \u00e0 Medicina Ayurv\u00e9dica e, mais tarde, ao estudo de outras medicinas e formas de compreender o organismo humano.<\/p><p>Seguiram-se anos de forma\u00e7\u00e3o, investiga\u00e7\u00e3o e estudo.<\/p><p>Inicialmente, o objetivo n\u00e3o era exercer medicina.<\/p><p>Era compreender.<\/p><p>Compreender a doen\u00e7a, compreender o corpo e perceber de que forma conhecimentos desenvolvidos em diferentes \u00e9pocas e culturas poderiam contribuir para recuperar o equil\u00edbrio perdido.<\/p><p>Mas, \u00e0 medida que as respostas apareciam, surgiam novas perguntas.<\/p><p>E aquilo que come\u00e7ara como uma procura pessoal transformou-se progressivamente numa nova forma de olhar para a sa\u00fade.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6902a1c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6902a1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Doze anos at\u00e9 \u00e0 primeira decis\u00e3o<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a93ab4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a93ab4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDurante esse percurso, houve quem reconhecesse uma voca\u00e7\u00e3o antes de ela ser aceite pelo pr\u00f3prio.\nUm professor sugeriu que aquele conhecimento deveria um dia ser colocado ao servi\u00e7o de outras pessoas.\n\nAinda n\u00e3o era o momento.\n\nOs estudos continuaram.\n\nAnos mais tarde, um novo encontro, desta vez em Portugal, trouxe a Medicina Tradicional Chinesa, o estudo das energ\u00e9ticas e novas formas de compreender a rela\u00e7\u00e3o entre diferentes sistemas do organismo.\n\nPouco a pouco, aquilo que inicialmente pareciam conhecimentos separados come\u00e7ou a formar uma vis\u00e3o comum.\n\nS\u00f3 depois de cerca de doze anos de estudo surgiu finalmente a decis\u00e3o de abra\u00e7ar a medicina como caminho profissional.\n\nN\u00e3o como ponto de chegada.\n\nMas como o in\u00edcio de uma aprendizagem diferente.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e027b22 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e027b22\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Aprender com quem veio antes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1303cb5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1303cb5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A hist\u00f3ria da medicina foi constru\u00edda por in\u00fameras pessoas que dedicaram a vida a observar, estudar e compreender o corpo humano.<\/p><p>\u00c9 sobre esse conhecimento que continuamos a construir.<\/p><p>O estudo das medicinas tradicionais foi sendo progressivamente acompanhado pela investiga\u00e7\u00e3o contempor\u00e2nea, pela neurofisiologia, pela anatomia, pela biomec\u00e2nica e por diferentes abordagens terap\u00eauticas.<\/p><p>Mais tarde, o estudo aprofundado do trabalho de Leon Chaitow e a investiga\u00e7\u00e3o desenvolvida em contexto acad\u00e9mico permitiram questionar, experimentar e aperfei\u00e7oar algumas das suas premissas.<\/p><p>Desse percurso nasceu a <strong>Terapia Nabais\u2013Chaitow<\/strong>, uma abordagem pr\u00f3pria de terapia manual que continua a evoluir atrav\u00e9s da pr\u00e1tica cl\u00ednica, do estudo e da investiga\u00e7\u00e3o.<\/p><p>Porque subir aos ombros de gigantes n\u00e3o significa repetir aquilo que eles viram.<\/p><p>Significa procurar ver um pouco mais longe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-555f599 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"555f599\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Primeiro, a pessoa<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f64980e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f64980e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>H\u00e1 uma pergunta muito simples que resume grande parte da forma como entendemos a consulta:<\/p><p><strong>Como se chama?<\/strong><\/p><p>Antes da doen\u00e7a existe uma pessoa.<\/p><p>Com uma hist\u00f3ria, um contexto, experi\u00eancias, h\u00e1bitos, emo\u00e7\u00f5es e uma forma \u00fanica de o organismo se adaptar ao longo da vida.<\/p><p>Por isso, uma consulta n\u00e3o come\u00e7a apenas no local onde existe dor ou no resultado alterado de uma an\u00e1lise.<\/p><p>Procura compreender rela\u00e7\u00f5es.<\/p><p>Entre sistemas.<\/p><p>Entre acontecimentos.<\/p><p>Entre aquilo que a pessoa sente e aquilo que o corpo manifesta.<\/p><p>\u00c9 essa necessidade de conhecer primeiro a pessoa que explica o tempo dedicado a cada consulta e a integra\u00e7\u00e3o de diferentes formas de avalia\u00e7\u00e3o, conhecimentos m\u00e9dicos e abordagens terap\u00eauticas.<\/p><p>Porque tratar uma doen\u00e7a nunca deveria significar deixar de ver quem a transporta.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e595d4a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e595d4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Uma medicina feita de muitas medicinas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bccfc35 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bccfc35\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nenhuma tradi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica possui todas as respostas.<\/p><p>Cada uma nasceu num determinado tempo, numa determinada cultura e a partir de uma forma pr\u00f3pria de observar o ser humano.<\/p><p>Na pr\u00e1tica cl\u00ednica do Dr. Nabais, esses conhecimentos n\u00e3o procuram competir entre si.<\/p><p>Dialogam.<\/p><p>As medicinas tradicionais encontram-se com o conhecimento contempor\u00e2neo.<br \/>A experi\u00eancia cl\u00ednica encontra-se com a investiga\u00e7\u00e3o. A terapia manual encontra-se com a compreens\u00e3o sist\u00e9mica do organismo.<\/p><p>E a intui\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, constru\u00edda atrav\u00e9s do conhecimento, da observa\u00e7\u00e3o e da experi\u00eancia, ajuda a formular novas perguntas quando as respostas mais evidentes n\u00e3o s\u00e3o suficientes.<\/p><p>O objetivo n\u00e3o \u00e9 escolher uma medicina.<\/p><p>\u00c9 procurar compreender melhor uma pessoa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65f0255 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"65f0255\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Continuar a procurar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a847472 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a847472\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>O estudo nunca terminou.<\/p><p>Continua nos livros, na investiga\u00e7\u00e3o, na pr\u00e1tica cl\u00ednica e, sobretudo, nas perguntas que cada pessoa traz consigo.<\/p><p>Algumas respostas confirmam aquilo que j\u00e1 conhecemos.<\/p><p>Outras obrigam-nos a voltar aos livros.<\/p><p>E algumas conduzem a caminhos que ainda precisam de ser explorados.<\/p><p>\u00c9 essa inquieta\u00e7\u00e3o que mant\u00e9m vivo o conhecimento: aceitar que, por muito que se tenha estudado, haver\u00e1 sempre mais alguma coisa para compreender.<\/p><p><strong>Estudar, investigar e aprender enquanto for poss\u00edvel.<\/strong><\/p><p>Porque a medicina tamb\u00e9m avan\u00e7a atrav\u00e9s daqueles que conservam a humildade de continuar a fazer perguntas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-059d5c4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"059d5c4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O caminho continua<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fc3a0b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6fc3a0b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ser m\u00e9dico, para o Dr. Nabais, significa antes de tudo estar ao servi\u00e7o de quem procura ajuda.<\/p><p>Com conhecimento, mas tamb\u00e9m com humildade.<\/p><p>Com experi\u00eancia, mas conservando a capacidade de questionar.<\/p><p>Com a determina\u00e7\u00e3o de procurar uma resposta mesmo quando ela n\u00e3o \u00e9 imediatamente evidente.<\/p><p>E com a coragem de continuar ao lado de cada utente nos momentos em que o caminho se torna mais dif\u00edcil.<\/p><p>Porque existe um compromisso que deve permanecer acima de todos os outros:<\/p><p><strong>nunca desistir de uma pessoa apenas porque, por momentos, ela deixou de acreditar que ainda existe um caminho.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f2dc44 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6f2dc44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Continue a acompanhar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-00164a4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"00164a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>O percurso continua tamb\u00e9m fora do consult\u00f3rio.<\/strong><\/p><p>Acompanhe o trabalho, a investiga\u00e7\u00e3o, as publica\u00e7\u00f5es e outros projetos do Dr. Nabais atrav\u00e9s das suas redes profissionais.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-531ba2a elementor-shape-circle elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"531ba2a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-linkedin elementor-repeater-item-f8811cc\" href=\"https:\/\/linkedin.com\/in\/paulonabais\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Linkedin<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-linkedin\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 32H31.9C14.3 32 0 46.5 0 64.3v383.4C0 465.5 14.3 480 31.9 480H416c17.6 0 32-14.5 32-32.3V64.3c0-17.8-14.4-32.3-32-32.3zM135.4 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